Tạo Vision Board: Ví dụ & Mẹo [Kế hoạch từng bước] [Moodboard] - #1 Cơ sở kiến ​​thức (2024)

một là gìhội đồng quản trị tầm nhìn(hoặc bảng ước mơ/bảng tâm trạng) và bạn có thể tạo ra một bảng như thế nào? Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu ý nghĩa của bảng tầm nhìn, cách tạo bảng tầm nhìn và bạn sẽ tìm thấy những ví dụ hay để sau đó bạn có thể bắt đầu thực hiện mục tiêu lớn của mình!

Nội dung của trang này:

Bảng tầm nhìn/bảng mục tiêu là gì? Ý nghĩa của bảng mơ ước…

Một bảng tầm nhìn… Nó là gì? Có thể bạn đã nghe về nó từ cuốn sách 'Bí mật' và có thể bạn đang nghiên cứu nótheo đuổi ước mơ lớn của bạn. Bảng tầm nhìn có liên quan gì đến điều đó?

Bảng Tầm nhìn là một cách để vạch ra những ước mơ/mục tiêu của bạn bằng cách tạo ra một bảng tâm trạng về mục tiêu của bạn theo đúng nghĩa đen. Bạn lấy một bức vẽ đẹp và dán những hình ảnh đẹp lên đó để làm biểu tượng cho mục tiêu của bạn. Nếu cần, hãy lấy máy in để tìm hình ảnh cụ thể trực tuyến và in chúng ra cho bảng tâm trạng của bạn.

Hãy biến cuộc sống của bạn thành một kiệt tác.
–Michael Pilarczyk

Nó là sự bổ sung mạnh mẽ cho các hoạt động khác mà bạn có thể thực hiện để đạt được ước mơ của mình, chẳng hạn như xây dựng mục tiêu, thảo luận về mục tiêu của mình một cách cụ thể.nhóm chủ mưuvà thực hiện các bước cụ thể hướng tới mục tiêu của bạn.

Đọc tiếp theo: Đặt ra ý định: bạn đặt ra ý định cho các hoạt động như thế nào? [Ví dụ]

Lấy một số tạp chí, in ra một số bức ảnh đẹp mà bạn tìm thấy trên mạng và lấy một tấm vải hoặc bìa cứng và bạn có thể bắt đầu.

Tại sao bạn nên tạo một bảng tầm nhìn?

Điều quan trọng là phải nhận ra tầm quan trọng của câu hỏi tiếp theo: 'Tôi thực sự muốn gì?' Sau đó, quán tưởng là cách tốt nhất để biến mong muốn này thành hiện thực. Bảng tầm nhìn là một công cụ cho việc này.

Làm cho mọi thứ trở nên trực quan có tác dụng mạnh mẽ trong việc thể hiện ước mơ (mục tiêu) của bạn. Bằng việc tạo ra một bảng tầm nhìn, bạn đang “tạo ra” tương lai của mình. Bạn đang tập trung vào những gì đang có, mặc dù nó thực sự vẫn còn ở tương lai! Bởi vì bạn tin rằng nó đã có sẵn ở đó nên bạn sẽ thu hút nó. Điều này có nghĩa là bạn không tập trung vào những gì không có (và do đó làm giảm năng lượng của bạn) mà vào những gì bạn muốn (điều khiến năng lượng của bạn tăng lên). Điều đó cũng làm cho nó rất nhiều niềm vui!

Hãy xem xét các lực lượng khác nhau đảm bảo rằng mục tiêu của bạn sẽ thành hiện thực bằng cách tạo ra một tấm bảng mơ ước...

Sức mạnh 1: 'Cuộc sống' sẽ diễn ra theo cách mà mục tiêu của bạn có thể đạt được

Nếu bạn bày tỏ mục tiêu của mình, nó sẽ đến với bạn, miễn là bạn mong đợi nó và có thái độ tích cực.Đây chính là luật hấp dẫn.Cuộc sống sẽ trao cho bạn những cơ hội trên một chiếc đĩa bạc.

Chỉ cần một lưu ý nhanh: Bạn đã có Sách hoạt động NLP của mình chưa?

Bạn có thấy blog của tôi hữu ích không và bạn có muốn tìm hiểu mọi thứ bạn cần để tăng cường giao tiếp và các mối quan hệ của mình không? Tôi đã làm Sách hoạt động NLP đơn giản này cho bạn. Đừng bỏ lỡ bản sao của bạn:Ở đây với blog giảm giá và miễn phí vận chuyển.

Nhận Sách Hoạt động NLP của bạn với mức chiết khấu

Sức mạnh 2: Nhờ bảng tầm nhìn, tiềm thức của bạn được lập trình để tưởng tượng ra các cơ hội

Bạn sẽ phải nhận ra chiếc đĩa bạc đó... Nếu không, cơ hội vẫn sẽ vụt qua bạn. Bằng cách tạo ra một bảng tầm nhìn, bạn lập trình cho tiềm thức của mình, nó sẽ làm việc không mệt mỏi để bạn nhận ra và nắm bắt những cơ hội phù hợp trong cuộc sống nhằm biến mục tiêu thành hiện thực. Điều này xảy ra một phần nhờ vào sức mạnh củasự nhận thức có chọn lọc.

Sức mạnh 3: Bộ não (tiềm thức) của bạn phản ứng tốt với kích thích thị giác

“Một bức tranh nói hơn 1.000 từ.” Điều đó càng đúng hơn trong việc lập trình tiềm thức của bạn!

Làm thế nào để bạn tạo ra bảng tầm nhìn của bạn? Lộ trình!

Tạo Vision Board: Ví dụ & Mẹo [Kế hoạch từng bước] [Moodboard] - #1 Cơ sở kiến ​​thức (2)

Bước 1 – Nghĩ về điều bạn thực sự muốn đạt được

Bạn định làm một tấm bảng mơ ước trong một buổi hội thảo đặc biệt hay với bạn bè? Đây làkhông chỉ là một buổi chiều vui vẻ chế tạo!Hãy biến nó thành công việc của cuộc đời bạn. Điều này không có nghĩa là bạn phải làm cho moodboard đẹp một cách hoàn hảo. Nó có thể là 'xấu xí'. Ý tôi là bạnhài lòng với những mong muốn lớn nhất của bạncần phải bắt đầu.

Đọc tiếp theo: Lời khẳng định (128 ví dụ) Hãy nói theo cách này: hiệu quả hơn [Danh sách lớn]

Việc lập một bảng mục tiêu có ích gì nếu đối với bạn việc đạt được những gì bạn đặt ra trên đó không quá quan trọng? Vâng, đó chỉ là một buổi chiều vui vẻ khi làm đồ thủ công...

Bước 2 – Bắt đầu viết

Trước khi bắt đầu tạo bảng mục tiêu thực tế, hãy bắt đầu viết. Thế bạn viết gì? Mục tiêu của bạn! Nếu cần thiết, hãy sử dụngcác bước thiết lập mục tiêu. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng bạn làm việc ở cấp độ ban ngày để bạn...ngày tương lai lý tưởng của bạntừng phút một.

Bước 3 – Thu thập hình ảnh và dán chúng vào một tờ giấy cứng

Tìm những hình ảnh đại diện và tượng trưng cho những trải nghiệm, cảm xúc và tài sản mà bạn muốn thu hút vào cuộc sống của mình. Đồng thời hãy chọn cho mình một bức ảnh đẹp nhé. Sau đó đặt chúng lên bảng mục tiêu của bạn.

Bạn có thể thêm từ khóa nếu cần thiết, nhưng không thể thêm toàn bộ câu hoặc đoạn văn. Nếu bạn viết những câu ngắn, hãy dùng thì hiện tại: bạn đã có hoặc đang làm việc đó. Vì vậy, không phải: 'Tôi sẽ sống ở đó' mà là: 'Tôi sống ở đây'.

Bước 4 – Đặt bảng tầm nhìn của bạn ở nơi bạn sẽ nhìn thấy thường xuyên hoặc cất nó đi…

Việc bạn làm gì với bảng tầm nhìn tiếp theo không quan trọng. Khi bạn tạo ra nó, nó đã được 'gửi vào vũ trụ' rồi. Vì vậy, bạn có thể đặt nó ở đâu đó khuất tầm mắt và nó vẫn hoạt động. Sẽ rất tuyệt nếu bạn treo nó ở đâu đó để bạn có thể nhìn thấy nó thường xuyên.

Bước 5 – Sửa lại bảng tầm nhìn của bạn hàng năm

Quay lại bảng mục tiêu của bạn hàng năm để có một phiên họp dài hạn khác. Bạn đã đạt được ước mơ của mình đến mức nào một cách đáng kinh ngạc? Bạn sẽ cập nhật mục tiêu của mình chứ? Nhận ra có bao nhiêu thay đổi trong cuộc sống của bạn.

Sử dụng các mẹo dưới đây cho bảng tầm nhìn của bạn

Tạo Vision Board: Ví dụ & Mẹo [Kế hoạch từng bước] [Moodboard] - #1 Cơ sở kiến ​​thức (3)

Mẹo 1 – Kiểm tra Pinterest để tìm cảm hứng

Ngoài ra, hãy xem xét các trang web như Pinterest, Google hoặc Instagram để tìm những hình ảnh hoặc từ ngữ truyền cảm hứng.

Mẹo 2 – Cũng bao gồm một bức ảnh của chính bạn

Ví dụ, về một khoảnh khắc khi bạn hạnh phúc.

Mẹo 3 – Tạo sự kết hợp giữa hình ảnh và văn bản

Cũng cung cấp báo giá yêu thích của bạn,lời khẳng địnhvà những suy nghĩ. Hoặc chỉ là những từ/giá trị đẹp đẽ như tình yêu, niềm vui, sức mạnh và vẻ đẹp.

Mẹo 4 – Hãy kén chọn về những gì bạn đăng trên đó

Bạn có biết tại sao rất nhiều người không thành công không? Bởi vì họ muốn quá nhiều, và điều đó hoàn toàn hợp lý! Ví dụ: nếu bạn muốn giỏi 7 môn thể thao khác nhau và do đó dành mỗi ngày trong một tuần cho một môn thể thao khác, chắc chắn bạn sẽ trở nên rất giỏi ở tất cả các môn thể thao đó, nhưng... nếu bạn muốn đạt đến trình độ cao nhất, bạn thực sự cần phải chọn một trọng tâm (“The One Thing”) và sẽ làm điều đó hàng ngày. Rất ít người làm được điều đó!

Đọc tiếp: Bài tập trực quan - Học kỹ năng trực quan [Incl. bài tập]

Có tối đa 4 mục tiêu/lĩnh vực cuộc sống chính trong cuộc sống của bạn. Ví dụ như các lĩnh vực: Sự nghiệp, Mối quan hệ, Tâm linh và Gia đình.

Mẹo 5 – Tạo bảng tầm nhìn riêng cho từng lĩnh vực cuộc sống/mục tiêu

Bạn có thể muốn tạo nhiều bảng mục tiêu: một bảng cho mỗi mục tiêu/lĩnh vực cuộc sống. Cũng tốt để làm mọi thứ ở một nơi. Sau đó, bạn chia đĩa của mình thành nhiều phần khác nhau để tất cả các lĩnh vực trong cuộc sống của bạn đều phù hợp với nó. Ví dụ:

  • Một phần tư bảng mục tiêu của bạn được dành riêng cho mục tiêu sức khỏe của bạn
  • Một phần tư bảng mục tiêu của bạn được dành riêng cho mục tiêu nghề nghiệp của bạn
  • Một phần tư bảng mục tiêu của bạn được dành riêng cho mục tiêu của gia đình bạn
  • Một phần tư bảng mục tiêu của bạn được dành riêng cho sự phát triển cá nhân của bạn

Bạn cũng có thể tạo ra những bảng mơ ước riêng biệt cho từng lĩnh vực của cuộc sống.

Mẹo 6 – Ăn mừng thành công của bạn

Bạn càng nhận ra những thành công của mình thì bạn sẽ càng nhận được nhiều hơn. Đây là cách luật hấp dẫn hoạt động! Đưa bản thân đến tần số tích cực và do đó bạn sẽ có thể nhận được những thứ khác có tần số tích cực

Mẹo 7 – Ngoài hình ảnh vật lý về mục tiêu của bạn (bảng tầm nhìn), hãy tạo ra một hình ảnh trong đầu bạn!

Hình dungmục tiêu của bạn cũng về mặt tinh thần. Một phần thưởng bổ sung!

Mẹo 8 – Đồng thời đặt bảng tâm trạng của bạn làm hình nền trên máy tính và thiết bị di động của bạn

Bạn có thể mở khóa điện thoại của mình mỗi ngày. Vì vậy, bạn có cơ hội mỗi ngày để tập trung vào mục tiêu của mình thông qua màn hình mở khóa đó. Vì vậy hãy chắc chắn để tận dụng cơ hội này!

Ví dụ về bảng tầm nhìn

Tạo Vision Board: Ví dụ & Mẹo [Kế hoạch từng bước] [Moodboard] - #1 Cơ sở kiến ​​thức (4)

Tạo Vision Board: Ví dụ & Mẹo [Kế hoạch từng bước] [Moodboard] - #1 Cơ sở kiến ​​thức (5) Tạo Vision Board: Ví dụ & Mẹo [Kế hoạch từng bước] [Moodboard] - #1 Cơ sở kiến ​​thức (6)

Tạo Vision Board: Ví dụ & Mẹo [Kế hoạch từng bước] [Moodboard] - #1 Cơ sở kiến ​​thức (7)

Tạo Vision Board: Ví dụ & Mẹo [Kế hoạch từng bước] [Moodboard] - #1 Cơ sở kiến ​​thức (8)

Những cuốn sách dưới đây cũng cung cấp cho bạn một khởi đầu tốt để bắt đầu với bảng tầm nhìn của mình. Để có thêm cảm hứng: hãy nhìn xung quanhPinterest.

Chúc may mắn với bảng tầm nhìn của bạn

Hãy tự mình thử và tận hưởng quá trình biểu hiện! Nhân tiện, hãy nhìn vào nó quákế hoạch từng bước đầy đủ và rộng lớn này về luật hấp dẫn. Thành công!

Liên quan: đọc thêm...

  • Ikigai: ý nghĩa, giải thích và mẹo để tìm Ikigai của bạn
  • Biến giấc mơ thành hiện thực? Đây là cách ước mơ của bạn sẽ thành hiện thực 100% [33 Mẹo thông minh]
  • Bài tập trực quan - Học kỹ năng trực quan [Incl. bài tập]
  • Giữ vững các quyết tâm trong năm mới (Cách bạn luôn đạt được chúng!) [9 mẹo thông minh]

Cuối cùng, chúng tôi có tài nguyên miễn phí dành cho bạn

Không bao giờ là một con chuột xám nhàm chán, buồn tẻ nữa?
7 mẹo NLP và mẹo vặt cuộc sống để có một cuộc sống tuyệt vời!
Trực tiếp trong email của bạn và các công cụ NLP miễn phí mới mỗi tuần. Và tôi cũng không thích thư rác 🙂 Bạn luôn có thể hủy đăng ký.

Đọc tiếp theo: Giữ vững các quyết tâm trong năm mới (Cách bạn luôn đạt được chúng!) [9 mẹo thông minh]

Muốn có thêm lời khuyên như thế này? Sau đó đăng ký bên dưới để nhận phần thưởng NLP hấp dẫn để không bỏ lỡ bất cứ điều gì:

Tạo Vision Board: Ví dụ & Mẹo [Kế hoạch từng bước] [Moodboard] - #1 Cơ sở kiến ​​thức (2024)

References

Top Articles
Latest Posts
Article information

Author: Terrell Hackett

Last Updated:

Views: 6209

Rating: 4.1 / 5 (52 voted)

Reviews: 91% of readers found this page helpful

Author information

Name: Terrell Hackett

Birthday: 1992-03-17

Address: Suite 453 459 Gibson Squares, East Adriane, AK 71925-5692

Phone: +21811810803470

Job: Chief Representative

Hobby: Board games, Rock climbing, Ghost hunting, Origami, Kabaddi, Mushroom hunting, Gaming

Introduction: My name is Terrell Hackett, I am a gleaming, brainy, courageous, helpful, healthy, cooperative, graceful person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.